Latoaktywni

Wyniki konkursu Latoaktywni

Dziękujemy za aktywny udział w konkursie! Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem ilości nadesłanych odpowiedzi konkursowych, jak również Waszej kreatywności i aktywności. Wybór zwycięzców był niezwykle trudny. Po długich debatach postanowiliśmy nagrodzić

CZYTAJ DALEJ »

Zalecenia żywieniowe dla diabetyków.

Dieta cukrzycowa to nic innego jak zdrowy sposób odżywiania, który powinni stosować zarówno chorzy, jak i zdrowi. Niezwykle ważne jest takie skomponowanie posiłków, by uwzględniało Twoje indywidualne preferencje żywieniowe. Dzięki

CZYTAJ DALEJ »

Przygotuj swoje ciało na lato.

Każdy z nas, kiedy przychodzi lato marzy, aby zaprezentować się w jak najlepszej odsłonie. Nie musisz się katować restrykcyjnymi dietami i męczącymi treningami, aby osiągnąć wymarzony efekt. Wystarczy, że poznasz

CZYTAJ DALEJ »

Zasady aktywności fizycznej w cukrzycy.

Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego z 2020 r „wysiłek fizyczny — ze względu na wielokierunkowe korzyści, jakie przynosi jego wykonywanie — jest integralną częścią prawidłowego, kompleksowego postępowania w leczeniu cukrzycy”.[1]

CZYTAJ DALEJ »